miércoles, 14 de noviembre de 2018

ACTIVIDAD Nº 7

Realiza un listado de deportes o actividades físicas en función de las tres vías metabólicas: vía anaeróbica aláctica / vía anaeróbica láctica / vía aeróbica.

Anaeróbico aláctico: Saltos verticales, saltos a la comba, impulsos sobre una pierna, carreras de no más de 5". 
Anaeróbico láctico: Correr una distancia de unos cien metros a casi el máximo de intensidad.(95%)
Aeróbica: Correr, andar ir en bici, caminar.

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